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分享 2022/09/08/【腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？答案太令人意外了...】: 快乐大歌 2022-9-8 19:25; 光明网V观察 2022/9/6 13:28 中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介绍的“化血栓豆——豆豉”。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心“臭卤水”、“不健康”。豆腐 ...; 个人分类: 散文诗歌|315 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/09/07/三晴.白露节气【学会自己哄自己开心（经典）】: 快乐大歌 2022-9-7 14:11; 光明网V观察 2022/9/1 10:05 从白手起家到实现财富自由，浓缩30年的生命智慧课程！如果此时的你：对道家文化感兴趣、想深入学习道家文化？想开启智慧、开悟人生、提升能量维度？想轻松收获财富、事业、家庭、幸福？中国有句老话：“自古神仙无别法，只生欢喜不生 ...; 个人分类: 散文诗歌|246 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/09/05/一晴【静心谣！（与君共勉）】: 快乐大歌 2022-9-5 19:39; 还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。 01 醒也罢，醉也罢，半醉半醒为最佳。物我两忘心清爽，醒是聪明，醉也不傻！酒饮半酣正好，花开半时偏妍。生活一半如意一半失意，人生一半明媚一半凄凉，岁月一半欢喜一半忧愁。无论对人对事，都不能要求面面俱到，事事周全 ...; 个人分类: 散文诗歌|283 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/09/04/日晴【出门前，一定要先默念这“4个字”口诀，走到哪里都不怕，中老年人的 ...: 快乐大歌 2022-9-4 16:16; 相信在日常生活中，很多人都经历过刚拴上门，却发现自己忘了带钥匙的窘境。有时候，我们心里明明记得要戴上钥匙钱包，走出门口却又发现忘了带上证件或者手机，总是要频繁地往回跑，既耽误事又容易影响心情。特别是一些年纪大了的中老年朋友，难免有些健忘。本文就教您一句“4字口诀”，出门前默念一遍，就能轻松解决丢三 ...; 个人分类: 散文诗歌|252 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/09/01/四晴【人到晚年：你的“手”，暴露了你的福气】: 快乐大歌 2022-9-1 22:13; 01 有一首老歌唱得好：“幸福在哪里？它不在月光下，也不在睡梦里，它在精心的耕耘中，它在知识的宝库里。” 别以为，人老了，就可以坐享其成，如果你光吃不做，福气一定会从身边溜走。年轻人，需要狠狠赚钱，挺起做人的脊梁，担起社会责任；老年人，需要老当益壮，推开一扇幸福之门。手是用来劳 ...; 个人分类: 散文诗歌|235 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/08/30/二晴【天气转凉，最容易得七种病！现在看看还不晚】: 快乐大歌 2022-8-30 19:25; 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑节气意味着进入气象意义的秋天，天气也逐渐转凉。不过走了暑气，也迎来了秋燥。所以，处暑后的保健都离不开防秋燥。其中，秋燥在身体这七个部位的反应最明显，也最该预防。 ...; 个人分类: 散文诗歌|308 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/08/28/日晴【提醒血压高的人，想要避免脑出血，5种食物尽量少碰，早做了解】: 快乐大歌 2022-8-28 21:09; 高血压是三高病中危害最大的，但是很多人只听说而不了解，甚至预防都做得不到位。很多人在患上高血压后，自己没有感到有明显的异常，只有通过测量血压才能发现，如果也没有定期体检的习惯，血压升得很高也不清楚，只有当出现了脑出血时可能才惊觉自己原来有高血压，但是发现时也已经晚了。 × 脑出血大部分原 ...; 个人分类: 散文诗歌|436 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/08/25/四晴【9个不适合中老年人的锻炼方法公布！】: 快乐大歌 2022-8-25 20:01; 人到晚年，再多的财富也比不上一个能抵御疾病健康身体。因此，不少人开始通过各种方式强健体魄，为能安享晚年幸福生活打下良好的基础。但是，很多人对运动健身的正确方法总是一知半解，有时反倒会“伤身”！ 1 长时间跳舞跳广场舞把腿跳坏的人并不少见，这一类病人症状基本相同：膝盖 ...; 个人分类: 散文诗歌|203 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/08/24/三晴【昨天处暑，记得准备“1茶2肉3菜”，顺应节气来吃喝，安稳入秋。】: 快乐大歌 2022-8-24 20:43; 昨天处暑，记得准备“1茶2肉3菜”，顺应节气来吃喝，安稳入秋。昨天日处暑，处暑是入秋后的第二个节气，处暑也就是“出暑”的意思，意味着夏季已经结束，将要彻底迎来秋高气爽、风高物燥的秋季。因为处暑时节养生的关键就是预防“秋燥”，古人吃东西最讲究的就是，不节不食，这完全不是因为物质贫乏的原因，而是 ...; 个人分类: 散文诗歌|251 次阅读|2 个评论热度 1

分享 2022/08/22/一晴【慢生活//王蒙】: 快乐大歌 2022-8-22 21:56; 晚年的王蒙在袁隆平逝世后，感悟颇深，写了《慢生活》打油诗。挺有趣，离退休人员值得一看。慢生活//王蒙一直坚信，这是最美慢生活，袁公去世，方知标准尚有偏。必须调整，硬性规范：生活节奏，稳中求慢。年龄增长了，不要误判自己仍旧是青年，天下大事不 ...; 个人分类: 散文诗歌|265 次阅读|1 个评论

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