【我喜欢的健身方式】-遛狗

周永根

<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;运动、劳动、活动是养生的三大法宝，人们都在以自己最喜欢的方式进行着，无一例外。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;遛狗-也叫健身方式？不要说您，我也是第一次听说。但我想说也就说了，信不信由您，因为我喜欢！<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;狗狗到我家已五年多了，是我的女儿把它领到家里来的。如遇外出天数多时就把它寄放到宠物店，原先要上班白天就把它关在家里，现在退休了它与我们基本上是形影不离。它随着我们还真去了不少地方，如：崇明岛、三甲港海滨浴场、奉贤海滩、金山城市沙滩。还出上海到过南通、绍兴、苏州、扬州、嵊泗------。哈哈！说远了，打住。说健身吧！一天两次的遛狗那真的是雷打不动，不管是刮风下雨还是数九寒冬或是高温酷暑，我都坚持了下来，每次半小时左右。和狗混熟了，就不用绳索，叫它一声或拍一下手，它就会应声过来。但也有例外，如：遇到它的同类（特别是异性朋友），它的耳朵就不好使；另外，天气太热（39、40度时），在外面方便完了，它就赶紧往家里跑，比我更怕热（这肯定是在空调房里呆久的缘故）。遛狗时带个塑料袋拾狗屎也是我的一大发明，把狗屎捡回来埋到自己家的地里，这也叫“肥水不流外人田”，哈哈！遛狗时不牵绳索，我的手就可以上下左右的活动，甚至边走边做做操，扭扭脖子，踢踢腿等等，自得其乐、自由自在。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最近，我女儿问我：您觉得您现在最重要的是什么？我立马回答：身体健康。这个回答自然是满分。真的没有什么比健康更重要的了！有了健康的身体，我可以去做很多事情。------<BR><BR><IMG style="MAX-WIDTH: 400px" border=0 alt="" src="http://www.keai99.com/data/attachment/album/201109/16/1858496n43r2f9l9r7f4ss.jpg"><BR>照片是五年前我女儿领回狗狗时的合影<BR><BR><IMG style="MAX-WIDTH: 400px" border=0 alt="" src="http://www.keai99.com/data/attachment/album/201109/16/185805b2dd0022ee7erjdu.jpg"><BR>照片是五年前我的爱人在奉贤海滩带狗狗玩耍<BR><BR><IMG style="MAX-WIDTH: 400px" border=0 alt="" src="http://www.keai99.com/data/attachment/album/201109/16/1857347pkoklor5z5fowfo.jpg"><BR>照片是四年前我在三甲港海滨带狗狗遛弯<BR><DIV>&nbsp;</DIV><BGSOUND balance=0 volume=-240 loop=infinite src="http://www.dyedu.cn/UserFiles/Blog/Qq390423999/UploadFiles/20120223112657530.mp3
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人比黄花胖

狗狗散步，人也散步，这也是一种锻炼的方式。锻炼方式没有规定，全凭自己所需要和认可，适合自己的就是最好的！

蒲公英

这也是一种固定的、持久的健身方式！

游游

遛狗也是一种很好的运动健身方式。狗狗散步，人也跟着散步，有时候还要和狗狗比赛看谁跑得快，老哥，我说的对不对啊？

周永根

人比黄花胖 发表于 2013-8-31 12:54
狗狗散步，人也散步，这也是一种锻炼的方式。锻炼方式没有规定，全凭自己所需要和认可，适合自己的就是最好 ...

谢谢您的认同，其实这只是我诸多健身方式中的一种。这种方式很固定一年四季不变更，相对优选。

周永根

蒲公英 发表于 2013-8-31 13:05
这也是一种固定的、持久的健身方式！

谢谢您认同：一种固定、持久的健身方式。

周永根

游游 发表于 2013-8-31 14:28
遛狗也是一种很好的运动健身方式。狗狗散步，人也跟着散步，有时候还要和狗狗比赛看谁跑得快， ...

说得对！从中获取乐趣、增进健康！谢谢支持！

周永根

真诚永恒 发表于 2013-8-31 10:06
朋友好！感谢朋友佳作支持！锻炼身体没有固定模式，只要自己喜欢就好！

游泳、跳绳、打羽毛球等也是我喜欢的健身方式，但没有遛狗来得那么坚持、那么实用。我知道，有很多的人并不喜欢狗，我在这中间就要尽可能的去避免。做到不要妨碍他人！