7/15日报道帖*老年人吃什么好！（转载）

素魄

金木禾 发表于 2014-7-15 04:40
素魄版主早上好！欣赏了[吃粗粮、杂粮、常吃杂豆、常食用大豆与豆制品、适当食用畜、禽、鱼、有限度地吃鸡蛋 ...

金木先生上午好，感谢光临认真学习，对老年人非常受益！{:kafei:}

素魄

愉悦 发表于 2014-7-15 04:58
老人应多吃蔬菜、坚果与鲜果、粗粮杂粮；常吃杂豆、大豆与豆制品。

谢谢！早上问好！

愉悦早上好，感谢光临共同学习，老年人吃什么好！饮食对老年人非常重要。

素魄

芳芳心雨 发表于 2014-7-15 05:09
妹妹早上好!吉林朋友们大家早上好!串门学习!

芳芳姐姐上午好，谢谢光临感谢问候，祝姐姐健康快乐！

素魄

钱大 发表于 2014-7-15 05:29
素魄版主早上好！应该多吃蔬菜、坚果与鲜果、五谷杂粮！

说的太正确了，这些都是对老年人有健康的食品，谢谢钱大支持！

素魄

周春祥 发表于 2014-7-15 05:56
大姐早上好！串门报到学习养身知识：多吃蔬菜、坚果与鲜果、五谷杂粮！

周老弟上午好，感谢光临支持，共同学习！

素魄

爱我家的老刘 发表于 2014-7-15 05:57
来吉林串门了，问好朋友们。学习了版主介绍的老年人应该食用的品种，谢谢！

欢迎老刘先生光临，让我们共同学习，多食用对老年人有健康的食品！谢谢！

素魄

雨露杨柳 发表于 2014-7-15 06:10
版主妹早上好！串门学习老人养生知识！谢谢介绍！

感谢杨柳姐姐前来共同学习，多食用这些有利于健康的食品。

素魄

休闲老头 发表于 2014-7-15 06:28
人到老年要养生，饮食最重要！谢谢转载，学习了，很受益！

大哥上午好，谢谢光临共同学习，多食用养生食品。

素魄

一条小路 发表于 2014-7-15 06:31
学习了！平时饮食大都符合姐姐说的，为了一个健康的身体（主要是不给孩子增加负担）我们一起坚 ...

小路妹妹说得好，为了不给孩子们添麻烦，我们一定要注意身体健康，特别饮食，“病从口入”共同坚持饮食健康！

素魄

静坐常思 发表于 2014-7-15 06:52
前来报到学习养生知识。

静坐常思上午好，感谢前来学习，共同坚持养生！