说说有关牙齿的问题

瑢芳田智

                           说说有关牙齿的问题

       俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”牙的好坏与全身健康密切相关，所以我们一定要重视对牙齿的保护。

      没吃糖却长了龋齿，早晚刷牙，牙齿仍会发黄，不知不觉牙齿就出了问题。近日，美国“网络医学博士”网站为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。

　　1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖，服止咳糖浆、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。

　　2.冷热交替。热的食物和生冷食物会刺激牙龈，引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙龈的同时，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。

　　3.睡前喝奶。很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等，殊不知，这样很伤宝宝的牙齿。

　　4.用牙齿开东西。用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便，但牙齿会产生裂纹，同时还会接触包装上的细菌。

　　5.磨牙。压力大等会引起睡觉时磨牙，使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制，在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。

　　6.暴饮暴食。暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸，导致蛀牙。另外，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。

       7.常喝咖啡、酒。咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄，其中的酸还会使牙齿更容易被染色。

      希望大家对照一下，自己有没有这些对牙齿不利的坏习惯，为了健康要改正这些不利于健康的习惯。

        

阿强

谢谢朋友的介绍。

林林五

谢谢介绍有关牙齿的问题

炳哥

谢谢介绍

瑢芳田智

阿强 发表于 2015-10-29 13:17
谢谢朋友的介绍。

谢谢朋友的关注与支持！

瑢芳田智

林林五 发表于 2015-10-29 13:57
谢谢介绍有关牙齿的问题

谢谢朋友的关注与支持！

瑢芳田智

炳哥 发表于 2015-10-29 14:26
谢谢介绍

谢谢朋友的关注与支持！

瑢芳田智

清闲散人 发表于 2015-10-29 15:31
谢谢姐姐的提醒和关照。

   感激清闲朋友的关注与支持！问朋友下午好！

瑢芳田智

曙光初照 发表于 2015-10-29 16:39
学习有关牙齿的问题。爱护自己的牙齿，注意牙齿卫生。

  谢谢曙光姐姐的关注与支持！让我们共同为健康而爱护自己的牙齿！