【抓住这7个小贴士，健康飞行水当当】【3

蓝冰 · 发表于 2012-3-20 14:06

1、自带营养零食；
2、聪明的选择餐饮，选择高蛋白、高纤维的食品；
3、对细菌说“不”，用餐前记得洗手；
4、补水，补水，补水；
5、肌肤也需要补水；
6、不要忘记防晒，高空中紫外线强度更大；
7、不要为小事焦急，感到焦躁时，双脚撑地坐直，深呼吸。

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-20 15:29

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蓝冰 · 发表于 2012-3-20 19:01

真善美发表于 2012-3-20 15:29
防患于未然

说的对，只是多用些心也

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-21 19:23

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蓝冰 · 发表于 2012-3-21 19:54

再造辉煌发表于 2012-3-21 19:23
感谢分享

不客气啦

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真善美该用户已被删除	发表于 2012-3-20 15:29 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
真善美该用户已被删除
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再造辉煌该用户已被删除	发表于 2012-3-21 19:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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